(DJD). Frauen ernähren sich gesünder, rauchen seltener und werden im Schnitt fast fünf Jahre älter als Männer. Trotzdem sind Frauen stärker von Arthrose, Osteoporose und psychischen Erkrankungen wie Depressionen sowie von spezifischen Frauenleiden und hormonellen Einflüssen betroffen. Dies bestätigt eine 2023 vom Robert Koch-Institut (RKI) herausgegebene Broschüre zur gesundheitlichen Lage der Frauen in Deutschland. Die gute Nachricht ist, dass sich viele dieser typischen Probleme auf natürliche Weise lindern oder durch gezielte Vorsorge verhindern lassen. In Gesundheitsorten wie Bad Elster im Vogtland etwa werden natürliche Heilmittel ganzheitlich zur Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung eingesetzt.

Eine hoch konzentrierte Glaubersalzquelle speist die Becken der Soletherme in Bad Elster. Dies trägt dazu bei, Nerven und Muskeln zu entspannen und das Immunsystem zu stärken. Foto: DJD/Sächsische Staatsbäder/T. Peisker

Selbstheilungskräfte aktivieren
Das Sächsische Staatsbad mit 175-jähriger Kurerfahrung und sechs Kliniken sowie medizinischen Forschungs- und Ausbildungseinrichtungen bietet eine speziell auf Frauen zugeschnittene Gesundheitswoche ab 1.090 Euro an. Das ganzheitliche Konzept nutzt heimische Schätze wie Moor, Natursole, Mineralheilwasser und die frische Luft im waldreichen Elstergebirge, um die Selbstheilungskräfte schonend und ohne Medikamente zu aktivieren. Bei der achttägigen Frauen-Spezial-Kur geht es mit natürlichen Heilmitteln in die Wanne.

Moor, Mineralwasser und Natursole helfen Frauen bei der Linderung und Prävention spezieller Erkrankungen. Foto: DJD/Sächsische Staatsbäder/Fouad Vollmer 

Ein wohliges Gefühl von Wärme und Schwerelosigkeit stellt sich beim Bad im sprudelnden Mineralheilwasser oder im Bad Elsteraner Naturmoor ein, das für Packungen erwärmt und für Bäder zusätzlich mit Mineralheilwasser vermischt wird. Mit seinen östrogenartigen Inhaltsstoffen regt es die Hormonproduktion an – und wirkt positiv auf Stoffwechsel, Bewegungsapparat und Haut. Unter www.saechsische-staatsbaeder.de gibt es ausführliche Infos zu den Heilmitteln und allen Leistungen.

Im wohlfühlwarmen Wasser der Badelandschaft im Albert Bad von Bad Elster lässt es sich prima entspannen. Foto: DJD/Sächsische Staatsbäder/T. Peisker

Trampolinspringen und Brainlight
Auf dem Programm stehen unter anderem auch Frauen-Spezial-Angebote in der Gruppe, bei denen ein Hula-Hoop-Reifen in Schwung gebracht und damit gleichzeitig auch der Beckenboden gestärkt wird. Abschalten und Schweben können Frauen auch in der 2015 eröffneten Soletherme des sächsischen Staatsbades, wo eine hochkonzentrierte Glaubersalzquelle Nerven und Muskeln entspannt und gleichzeitig das Immunsystem stärkt. Nach stimulierenden aktiven Anwendungen kann man mentale Erholungseinheiten im Brainlight einlegen.

Die waldreiche Natur des sächsischen Vogtlands hilft Frauen, vom Alltag abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Foto: DJD/Sächsische Staatsbäder/Bad Elster 

Zwischendrin erfrischt das getrunkene Mineralheilwasser aus der Marien- und Salzquelle beziehungsweise dem Elstersäuerling, das je nach Zusammensetzung Mineralstoffmangel ausgleicht und die Arbeit von Darm, Harnwegen und Nieren unterstützt. Aquasport oder Waldbaden helfen Frauen in Bewegung oder zur Ruhe zu kommen. Die Moritzquelle sowie das Naturmoor unterstützen Frauen zudem bei Kinderwunsch.

Traditionelle Bäderarchitektur, weitläufige Parks und viel frische Luft gehören in Bad Elster zum Wohlfühlpaket. Foto: DJD/Sächsische Staatsbäder/C. Beer

{backbutton}